Suite à un burn-out, Elodie Jacques a cherché à remettre du sens dans sa vie, tant personnelle que professionnelle. Dans l’épisode 26 du podcast Zen et Pro, elle nous raconte pourquoi elle est devenue thérapeute corporelle et a créé Self Care Success. Ensemble, on échange sur des thèmes aussi essentiels que :

  • La quête de sens
  • L’importance d’écouter le corps
  • L’hygiène émotionnelle
  • Utiliser des outils tels que la cohérence cardiaque et la visualisation
  • Définir notre vision de nous-mêmes dans l’avenir

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Retrouvez Elodie Jacques sur selfcare-success.fr et sur Facebook

Liens vers les ressources citées dans cet épisode

Vidéo

Interview de Michel Odoul par Elodie Jacques

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