Bienvenue sur l’épisode 18 du podcast Zen et Pro.

Dans cet épisode j’ai la chance d’accueillir Clotilde Dusoulier, du podcast Change Ma Vie, qui partage avec nous 3 conseils pour explorer notre vie intérieure :

  • Comprendre le fonctionnement de base de l’être humain et les relations entre les faits, nos pensées et nos émotions
  • Le flow de pensées
  • Le bouton pause

Gestion des Pics de Stress

Apprenez à faire redescendre la pression en moins de 3 minutes dans toutes les situations.

Cliquez ici pour découvrir la Gestion des Pics de Stress

Retrouvez Clotilde Dusoulier sur changemavie.com

Liens vers les ressources citées dans cet épisode

Livres

Abonnez-vous au podcast Zen et Pro sur…

iTunes
Android
YouTube
Facebook
LinkedIn