40 – 3 piliers pour s’épanouir au quotidien sans stress – Conversation avec Amélie Cosneau

Dans l'épisode 40 du podcast Zen et Pro, je reçois Amélie Cosneau avec qui j’échange sur 3 piliers contre le stress pour s’épanouir au quotidien.  On voit ensemble :  L’acceptation de l’incertitude et de notre vulnérabilité  Comment développer son lâcher-prise  “1 vaut mieux que 0”  Gestion des

Par |2020-11-06T10:01:53+01:0017 novembre 2020|0 commentaire

39 –Remettre de la joie dans votre vie – Conversation avec Virginie Bertrand

Dans l'épisode 39 du podcast Zen et Pro, je reçois Virginie Bertrand de Graine de Joie. On échange évidemment sur les leviers pour remettre  de la joie dans votre vie.  On voit ensemble :  La question centrale à se poser pour développer sa joie  Le lien entre joie et connexion à la nature  Le

Par |2020-10-29T12:46:19+01:003 novembre 2020|0 commentaire